儿童眼保健家长课堂开讲！0-6 岁关键期你重视了吗？

孩子们的视力问题一直牵动着家长们的忧虑，咸安区妇幼保健院举办的活动旨在向家长们普及哪些关于科学护眼的知识

活动背景

4月18日，正值午后，咸安区妇幼保健院组织了一次活动，旨在普及儿童眼保健知识，增强家长对眼部护理的理解。为此，他们特地派出了医疗人员，前往咸安区桂花城幼儿园，开展了“儿童眼保健家长课堂”的健康知识讲座，并进行了免费的视力检查。这场讲座吸引了众多家长开设幼儿健康保健知识家长讲座，他们纷纷前来聆听。

专家授课

此次讲座特别邀请了来自湖北省妇幼保健院的主治医师陈岚担任主讲嘉宾。陈医师就“什么是儿童眼保健”等四个议题，凭借其丰富的临床经验，对儿童视力成长的规律进行了深入剖析，并详细说明了不同年龄阶段眼保健的关键点。她特别强调，0至6岁是儿童视力成长的关键阶段，家长们应当定期带孩子去眼科进行视力检查和测试。她提出，在宝宝成长初期，要尽量避免强烈光线直接照射，并减少孩子接触电子产品的频率。到了幼儿时期，应当保证孩子每天至少有两小时在户外进行活动。同时，她还提醒家长要留意孩子的用眼习惯，并培养他们健康的饮食习惯。

防控建议

陈岚医生就预防儿童眼部疾病的问题给出了一些意见。在婴儿阶段，孩子们的眼睛特别脆弱，需要避免强烈光线和电子屏幕对眼睛造成的伤害，为他们创造一个适宜的视觉环境。至于学龄前儿童，每天保证足够的户外活动，可以有效降低近视的风险。同时，家长们需要留意孩子用眼的细节，例如确保阅读时距离适宜，同时在饮食中增加必要的营养素，以此帮助孩子维护视力健康。

公益筛查

讲座结束后，咸安区妇幼保健院的廖雅丽主任和陈岚医生为听众进行了个别咨询和解答。随后，他们开展了公益性质的眼病筛查活动，活动内容涵盖视力检测等多项服务。在筛查过程中，专家们发现不少孩子存在视力等方面的潜在问题，比如近视。他们对家长们的检查结果进行了详细解读，并给出了针对性的建议。

问题预警

廖雅丽主任指出，部分孩子视力储备不足，可能早早患上近视。她特别指出，定期检查视力至关重要。她建议家长遵循“20-20-20”规则，增加孩子户外活动时间，这样既能平衡学习，又能保护视力。家长们也表示，仅仅减少看手机时间是不够的开设幼儿健康保健知识家长讲座，通过学习专业知识，他们更加重视定期进行视力检查。

未来计划

廖雅丽主任，咸安区妇幼保健院儿保科的负责人，提到未来将与社区及学校紧密合作，持续开展科普讲座。她希望借此机会，广泛传播儿童眼保健的必要知识。她期望通过这些努力，帮助家长们学会科学的护眼方法，共同打造一个促进儿童视力健康成长的良好环境。

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